02 · SEMISUSPENSIONES DE SHIBARI / AISHA CRUZ Y GLUWUR/SEPTIEMBRE en Barcelona
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Recinto: Carrer de Pallars 74-76. Planta 1- Puerta 14. Poblenou, Barcelona
Precio: desde 60.00 euros más gastos de gestión.
02 · SEMISUSPENSIONES DE SHIBARI / AISHA CRUZ Y GLUWUR/SEPTIEMBRE en Barcelona
02 · SEMISUSPENSIONES DE SHIBARI con Aisha Cruz y Gluwur
Cuando el cuerpo empieza a despegar.
3 días · 9 horas · Nivel intermedio
Aquí aparece una nueva dimensión: la gravedad.
Una semi-suspensión no consiste simplemente en levantar un cuerpo.
Consiste en comprender cómo interactúan cuerpo, cuerda, tensión, punto de suspensión y movimiento.
Este bloque introduce progresivamente los principios necesarios para empezar a trabajar con el cuerpo parcialmente fuera del suelo.
Trabajaremos
02 · SEMISUSPENSIONES DE SHIBARI / AISHA CRUZ Y GLUWUR/SEPTIEMBRE en Barcelona
Preparación:
-Revisión de fundamentos.
-Evaluación del cuerpo y sus límites.
-Introducción a los puntos de suspensión.
-Gestión de líneas de suspensión.
-Organización del espacio de trabajo.
Arneses y estructuras;
-Estructuras apropiadas para trabajar con carga.
-Adaptación del arnés al cuerpo.
-Distribución de tensión.
-Identificación de puntos débiles.
Linea de vida:
-Qué es?
-Cómo colocarla y gestionarla.
-Cómo transferir tensión progresivamente.
-Comunicación durante el movimiento.
Semi-suspensiones
-Diferentes formas de elevar parcialmente el cuerpo.
-Cambios de peso.
-Control de la entrada y salida.
-Posiciones estáticas y dinámicas.
Lectura del cuerpo
-Qué ocurre cuando el cuerpo empieza a despegar.
-Cómo observar cambios de color, sensibilidad y comodidad.
-Cómo adaptar o desmontar ante una señal de alerta.
Primeras transiciones:
Introducción a la idea de pasar:
suelo → elevación → cambio → suelo
Al terminar
No buscamos que puedas hacer una suspensión compleja.
Buscamos que entiendas qué cambia cuando aparece la gravedad y que puedas trabajar con ella de manera progresiva, consciente y técnicamente fundamentada.
Duración: 9 horas
Formato: 3 días × 3 h
Nivel: 2 / intermedio
Requisito: haber realizado Fundamentos + Estructuras o demostrar conocimientos equivalentes.
Precio recomendado: 220 € por pareja ( Early bird 200€ hasta 5/09)
Organiza: Sala de Luz
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